Catatan Akhir Tahun

Catatan Akhir Tahun

Hari ini adalah hari terakhir di tahun 2016. Tentunya banyak suka dan duka yang telah kita lalui di tahun ini. Cerita suka pasti akan selalu kita ingat sebagai kenangan manis, cerita duka sesekali kita harus menengoknya sebagai pembelajaran. Sobat muda, kali ini saya akan share catatan akhir tahun sebagai pelajaran untuk memulai awal tahun yang lebih baik.

1.   Tulis target Anda dengan jelas
Dibanding hanya menulis “menurunkan berat badan”, lebih baik ditulis “menurunkan berat badan 5 kg”. Dengan begitu bisa diukur, dalam setahun target penurunan berat badannya 5 kg. Lebih baik lagi jika resolusi ditulis berdasarkan konsep SMART (specific, measurable, achievable, realistic, time-based).

2.       Jangan lupa menulis cara mewujudkannya
Pernah gak Anda ingin menuju ke suatu tempat (misal ke Blok M) namun tidak tahu caranya, harus naik Kopaja nomor berapa? Apa yang terjadi? Bingung kan… Begitu juga dengan resolusi tahun baru. Banyak yang menulis seabrek target, tapi lupa memikirkan cara mencapainya. Akhirnya, resolusi tersebut tidak terlaksana.
Misal ingin turun berat badannya 5 kg dalam setahun, tulis cara mencapainya. Menghindari gorengan, mengurangi porsi makan, olahraga minimal 3 kali seminggu selama 30 – 60 menit, dan lain-lain.

3.       Laksanakan!
Nah, di sini banyak yang kadang lupa… pelaksanaan! Kok, pakai tanda seru? Hehehe… Itu untuk mengingatkan saya sendiri.


Kadang sudah ditulis, ada metodenya, tapi ditumpuk aja di rak buku atau sekadar jadi file aja di komputer. Ingin tercapai semua resolusinya, ya dilakukan. Tetap semangat! Muda berkarya, muda bermanfaat.
Previous
Next Post »
Thanks for your comment
close