![]() |
Catatan Akhir Tahun |
Hari ini adalah hari terakhir di
tahun 2016. Tentunya banyak suka dan duka yang telah kita lalui di tahun ini.
Cerita suka pasti akan selalu kita ingat sebagai kenangan manis, cerita duka
sesekali kita harus menengoknya sebagai pembelajaran. Sobat muda, kali ini saya
akan share catatan akhir tahun sebagai pelajaran untuk memulai awal tahun yang
lebih baik.
1. Tulis
target Anda dengan jelas
Dibanding
hanya menulis “menurunkan berat badan”, lebih baik ditulis “menurunkan berat
badan 5 kg”. Dengan begitu bisa diukur, dalam setahun target penurunan berat
badannya 5 kg. Lebih baik
lagi jika resolusi ditulis berdasarkan konsep SMART (specific,
measurable, achievable, realistic, time-based).
2. Jangan lupa menulis cara
mewujudkannya
Pernah
gak Anda ingin menuju ke suatu tempat (misal ke Blok M) namun tidak tahu
caranya, harus naik Kopaja nomor berapa? Apa yang terjadi? Bingung kan… Begitu
juga dengan resolusi tahun baru. Banyak yang menulis seabrek target, tapi lupa
memikirkan cara mencapainya. Akhirnya, resolusi tersebut tidak terlaksana.
Misal
ingin turun berat badannya 5 kg dalam setahun, tulis cara mencapainya.
Menghindari gorengan, mengurangi porsi makan, olahraga minimal 3 kali seminggu
selama 30 – 60 menit, dan lain-lain.
3. Laksanakan!
Nah,
di sini banyak yang kadang lupa… pelaksanaan! Kok, pakai tanda seru? Hehehe…
Itu untuk mengingatkan saya sendiri.
Kadang sudah ditulis,
ada metodenya, tapi ditumpuk aja di rak buku atau sekadar jadi file aja di
komputer. Ingin tercapai semua resolusinya, ya dilakukan. Tetap semangat! Muda berkarya, muda bermanfaat.
ConversionConversion EmoticonEmoticon